「筋トレ」を英語で言うと？

「筋トレをする」を英語で何と言うでしょうか？

do muscle trainingと言うこともありますが、
次のように、もっと簡単に言うこともできます。

Tom（　　） out with weights twice a week.
（トムは週に２回バーベルで筋トレをします。）

（　　）の中にはどんな動詞が入るでしょうか？

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「works」が正解です。

名詞だと「workout」です。

【筋肉に関連する表現】

□腕立て　push-up
・Mike says he does  two hundred push-ups a day.
マイクは１日に２００回腕立てをすると言っている。

□腹筋　　sit-up

この２つはよくドラマなんかでも出てきますので覚えておくといいしょう。

また、しっかり割れている腹筋のことを「six-pack」と言ったりします。

□背筋　　back extension

□懸垂　　chin-up

□筋肉痛　stiff muscles
・I had stiff muscles after playing tennis yesterday.
（昨日、テニスをしたので筋肉痛になった。）

他にも便利な役立つ表現はこちら
＞＞「１日５分！！使える表現」＜＜

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