「ストレス解消」を英語で言うと？

「ストレス解消」を英語で何と言うでしょうか？

現代人はストレスが溜まりやすいので、皆さん発散方法をいくつか
お持ちですよね。

I think that the best way to (      ) (      ) (      ) stress is drinking.

（私は一番のストレス解消方法はお酒を飲むことだと思います。）

（　　　）の中に入る単語は何でしょうか？

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正解は次のようになります。

I think that the best way to ( get ) ( rid ) ( of ) stress is drinking.

（私は一番のストレス解消方法はお酒を飲むことだと思います。）

get rid of 〜は有名な熟語で「〜を取り除く」の意味になります。

「〜を」の部分は通常は“望ましくないもの”がきます。

“get rid of〜”で意外と使えないのは、次の表現です。

・I can’t get rid of this cold. (この風邪はなかなか抜けません。）

また、古くなったものを「始末する」、借金などを「片付ける」の意味
になることもあります。

物騒な表現ですが、次の様なものもあります。

・Get rid of him ! （ヤツを始末しろ）

さて、「ストレス解消」に話を戻すと、「〜get rid of」だけでなく、
release やrelieveなどの動詞も使えます。

【関連表現】

・the best way to relieve stress （ストレス解消の一番の方法）

・I need to blow off some steam （私はストレス発散が必要だ）

☞blow off stewで「ストレスやうっぷんを晴らす」の意味

・get stressed easily （ストレスが溜まりやすい）

☞ このeasilyの使い方は便利です。酔いやすいとか疲れやすいと言いたい
ときなどに応用範囲が広いです。

・a stress-free life （ストレスのない生活）

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